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Die Abschlusswoche – Rückblick und Ausblick

Die letzten zwölf Wochen waren ein intensiver Weg. Du hast dich auf die Reise begeben, deine Gewohnheiten, deine Haltung und deine tägliche Praxis neu auszurichten. Nun ist der richtige Zeitpunkt gekommen, ehrlich und realistisch zu prüfen: Was hast du tatsächlich erreicht?

Du hast gelernt,

  • klare Affirmationen zu formulieren, die dich auf dein Ziel ausrichten.
  • den Fokus auf die eine wichtigste Sache zu legen, die alles andere leichter oder überflüssig macht.
  • deine Identität zu schärfen: Wer musst du sein, um deine Ziele zu erreichen?
  • dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, indem du lernst, Verzicht zu üben und Reduktion bewusst anzuwenden.
  • deine Fortschritte durch gezielte Belohnungen zu verstärken – sinnvoll und motivierend.
  • die Kraft des Fragens zu nutzen, indem du dir Rat, Wissen und Inspiration von anderen geholt hast.
  • mit deinem Braintrust-Partner eine dauerhafte Verpflichtung geschaffen, die dich trägt.
  • die apokalyptischen Reiter zu erkennen und ihnen mit deinem starken „Wozu“ zu begegnen.
  • die Macht der Stille für dich zu nutzen – sowohl im Außen als auch im Innen.
  • den Morgen bewusst zu gestalten, um mit Energie und Klarheit in den Tag zu starten.
  • dir bewusst gemacht, dass Nutzen stiften der schnellste Weg zum Erfolg ist.
  • deine Gewohnheiten überprüft, verändert und gefestigt.
  • den Wert von gesunder Ernährung und erholsamem Schlaf als Grundlage deiner Leistungsfähigkeit verinnerlicht.
  • den Einfluss von Bewegung auf Gesundheit, Kreativität und mentale Stärke genutzt.
  • die Macht von sozialen Kontakten erkannt und begonnen, tragfähige Beziehungen aufzubauen.

Jetzt, in der Abschlusswoche, gilt es, all diese Erkenntnisse kritisch zu prüfen:

  • Was hat wirklich funktioniert – und warum?
  • Wo hast du dich selbst überschätzt?
  • Welche kleinen Siege hast du errungen, die große Wirkung entfalten?
  • Wo stehst du heute im Vergleich zu deinem Start vor 90 Tagen?

Notiere ehrlich deine Ergebnisse – die Erfolge, die Rückschläge und die Lektionen, die du daraus gelernt hast. Nur so schaffst du eine solide Grundlage für die nächsten 90 Tage und darüber hinaus.

Dein Auftrag für diese Woche

  • Ziehe eine Bilanz deiner Fortschritte.
  • Erkenne deine größten Erfolge an – feiere sie bewusst.
  • Analysiere deine Hindernisse und Rückschläge – und formuliere daraus konkrete Lehren.
  • Entscheide, welche Prinzipien du langfristig in dein Leben integrieren willst.

Dies ist kein Ende – es ist der Anfang einer neuen Stufe. Dein Wachstum endet nicht nach 90 Tagen. Es ist ein fortlaufender Prozess, bei dem du dir immer wieder neue Ziele setzt, neue Gewohnheiten etablierst und deinen Horizont erweiterst.